Как сдержать чихание

Содержание
  1. Как правильно чихать? А как чихать красиво, если ты – девушка?
  2. Про некрасивое чихание
  3. Как не чихнуть, если чихнуть будет совершенно неуместно?
  4. Как чихать правильно?
  5. Как чихнуть красиво и женственно?
  6. Несколько слов о самом процессе чихания
  7. Чем прикрывать лицо?
  8. Как сдержать чихание
  9. Почему нужно чихать?
  10. Не зажимайте нос
  11. Не зажимайте рот и нос
  12. Почему человек чихает? Причины, что делать, фото и видео
  13. Механизм чихания
  14. Почему происходит чихание?
  15. Причины чихания
  16. Самые странные причины, вызывающие чихание
  17. Интересные факты о чихание
  18. Как правильно чихать?
  19. Крепко стисните зубы
  20. Прикусите язык
  21. Сделайте глубокий вдох
  22. Подышите ртом
  23. Отвлекитесь
  24. Сконцентрируйтесь на чихе
  25. Задействуйте руки
  26. Ущипните себя между ноздрей
  27. Надавите на фильтрум
  28. Потрите ухо
  29. Зажмите кончик носа
  30. Потрите переносицу
  31. Высморкайтесь
  32. Покиньте проблемное помещение
  33. Переведите взгляд на затемненное место
  34. Нельзя сдерживать чихание. Как сдержать чихание. Вред чихания с закрытым носом для слуха
  35. Читайте:
  36. Что же происходит в этот момент в организме?
  37. Вредно ли сдерживать чиханье? Если вредно, то чем?
  38. Уютный сайт о здоровье
  39. МирТесен
  40. Почему нельзя сдерживать чихание
  41. Что же происходит в этот момент в организме?

Как правильно чихать? А как чихать красиво, если ты – девушка?

Как сдержать чихание

Привет, девочки! В этой статье обсудим три вещи:

  • как правильно чихать
  • как девушке чихать красиво
  • чего никогда нельзя делать во время чихания

Про некрасивое чихание

Часто люди не задумываются над тем, как они чихают, хотя вот некоторым девушкам стоило бы. Во всяком случае, тем, которые стремятся быть женственными и делать все красиво и с грацией.

Однако иной раз какая-нибудь красотка привлекает к себе внимание не внешностью, а громогласным: «Щас чихну! Ну-ка, ну-ка… Вот сейчас… А-АББДЖХА-А-А!!!!» — и сопли во все стороны, стекла треснули, пыль летит, земля дрожит, у пробегавшей мимо собаки инфаркт, а люди попрятались под ближайшие столы в ожидании апокалипсиса.

Чихать от души — приятно. И в одиночестве можно дать себе волю. Но что если вы на какой-нибудь конференции? Или в кино? Или просто хотите, чтобы ваш мужчина вас не пугался, а наоборот умилялся, когда вы чихаете?

[attention type=yellow]

«Дьявол кроется в мелочах», и есть мелочи поведения, которые портят образ девушки. Некрасивое громкое чихание — среди них.

[/attention]

Мы же всё-таки девушки, и в наших силах подкорректировать привычку чихать. И не только снизить децибелы, но и сделать свой чих миленьким и женственным) Это просто.

Как не чихнуть, если чихнуть будет совершенно неуместно?

Прежде всего, если ситуация неподходящая, а вы чувствуете, что сейчас чихнете так, что птицы сорвутся с деревьев – сильно нажмите пальцем на перегородку между ноздрями у самого ее основания, давя вверх и как бы внутрь головы.

Эта мера временно подавит рефлекс. Но используйте её только в самых крайних случаях (когда чихание прямо совсем неуместно). Потому что раз уж организм хочет чихнуть — лучше чихнуть.

Как чихать правильно?

Будьте внимательны! Пытаясь сдержать чих, не перекрывайте ноздри целиком, ни в коем случае не зажимайте нос и не держите рот закрытым – это вредно!

Если вы это сделаете, то все равно чихнете, но «внутрь», и всякая бяка (слизь и бактерии) не просто останется внутри, но и может попасть в слуховые каналы, что чревато воспалениями.

Чихать внутрь себя нельзя!

Как чихнуть красиво и женственно?

Если ситуация позволяет чихнуть, сделайте это миленько. Мы ведь хотим не только выглядеть красиво, но и вести себя так же) Сложите ладошки лодочкой, полностью прикройте ими нос и рот, не затыкая сами воздухопроводящие отверстия.

Правда в том, что то, какой звук вырывается у нас при чихе – это не более чем привычка.

Хотя чихание — это скоростной рефлекс организма, мы всё равно способны контролировать и рот, и язык во время чихания. Поэтому привычное «апчхи!» можно заменить на «абджо!», «асса!» или кому что нравится)

Однако чтобы это звучало миленько, замените его на негромкое «птси!» — так чихают котята) Мужчины просто светятся от умиления.

Как я уже говорила, нажимая на перегородку носа, можно контролировать чих. Нажмете сильно-сильно – можно избежать чихания. Нажмете чуть слабее – чих просто получится тише обычного.

Поэтому если вы чихаете очень громко, научитесь правильно складывать руки (как на картинке). Внутри лодочки вы нажимаете фалангой указательного пальца на перегородку, а снаружи ничего такого не видать, будто просто чихаете.

Повторюсь, это не сложно, это всего лишь привычка, которая прививается недолго (как и привычка красиво смеяться — прочитайте). Поделаете так несколько раз, а потом и задумываться над этим не придется, будете чихать, как милая молодая кошечка)

Несколько слов о самом процессе чихания

Почему человек чихает? Мы чихаем, когда организму нужно избавиться от каких-то раздражителей. В этом случае происходит мышечный спазм, который выталкивает из носоглотки воздух вместе с бактериями и прочими раздражителями.

Поэтому чихать – очень полезно.

Чем прикрывать лицо?

Есть мнение, что прикрывать лицо руками нельзя во время чихания, потому что все бактерии остаются на ладошках. На самом деле, куда более неправильно чихать, НЕ прикрывая рот и нос вообще – бактерии полетят в воздух, на людей, на вашу мебель и будут там поджидать. Ничего хорошего в этом нет.

А если по какой-то причине еще и изо рта плохо пахнет, это почувствуют окружающие, ибо при чихании воздух выталкивается из нас с огромной силой и распространяется далеко (Как чистить зубы, чтобы изо рта не пахло?).

Поэтому если при вас нет платочка (лучше — одноразового, чтобы сразу выбросить) или сухой салфетки (а их как правило не бывает, когда они нужны) — чихайте в локоть (хотя это не очень симпатично) или всё-таки прикрывайте лицо руками.

[attention type=red]

Но руки потом никуда не суйте, не облизывайте и не обсасывайте (а так хотелось… =))) и как можно скорее хорошенько вымойте их с мылом или протрите очищающими салфетками или каким-нибудь санителем.

[/attention]

Но если рядом никого и ситуация позволяет – чихайте как следует, со всей силы, от всей души! Это полезно и весело)

Чтобы не пропустить новые полезные и интересные статьи, узнавайте о них в числе первых (и получите подарочек за подписку)! Оставайтесь с book4girls.ru)

Источник: https://book4girls.ru/kak-pravilno-chihat/

Как сдержать чихание

Как сдержать чихание

Акт чихания – это рефлекс, причем безусловный. Относится к категории защитных. Природа не предусмотрела безусловных рефлексов, которые нужно подавлять. Если вы ощущаете позыв чихнуть – делайте это обязательно. Если находитесь в обществе, отвернитесь и прикройте рот и нос платком, в крайнем случае – рукой, но ни в коем случае не зажимайте.

Почему нужно чихать?

Чихательный рефлекс возникает на раздражение:

  • Химическими веществами (мелкодисперсная пыль, аэрозоли, волоски животных и т. п.).
  • Аллергенами (пыль, пыльца растений, табачный дым, плесень, чешуйки кожи животных, волос с их ферментом, бытовая химия, солнечный свет).
  • Термическими факторами (при резком переходе из условий тепла и комфорта в холод и наоборот).
  • Бактериями и вирусами (продуктами их жизнедеятельности).

Чихание позволяет удалить со слизистой большую часть этих веществ. Конечно, слюна и патогены, летящие на окружающих, им неприятны и могут вызвать коммуникативные проблемы и заражение других людей. Для этого и служит платок.

Определившись, почему чихать нужно, рассмотрим вопрос, почему чихать в себя нельзя.

Не зажимайте нос

Если вы хотите знать, можно ли чихать с зажатым носом и полуоткрытым ртом, ответ отрицательный. Когда вы перекрываете носовое дыхание при бактериальной инфекции ВДП (верхних дыхательных путей), то провоцируете:

  • Синусит.
  • Отит.
  • Повреждение и даже полный разрыв membrana tympani (барабанной перепонки).
  • Потерю слуха.
  • Головную боль напряжения.

В процессе «чиха» при зажатых носовых ходах, даже при неплотно прикрытой ротовой полости, давление в носу увеличивается в несколько раз. Перепад сопоставим с таким при наборе высоты авиалайнером, а по некоторым данным, и с давлением в сердце гипертоника на пике систолы.

Другая причина, почему не стоит этого делать – вы не даете бактериям и продуктам их жизнедеятельности удалиться из полости носа, и буквально «загоняете» патогенные микроорганизмы в носовые пазухи и среднее ухо.

При аллергическом кашле вы не позволяете «выбросить аллергены». Самый эффективный способ борьбы с аллергией – это не антигистамины и гормоны, а элиминация аллергена. Именно это вы и не позволяете сделать организму, когда пытаетесь зажимать носовые ходы при чихе.

Не лучше обстоят дела, если чихание вызывают раздражающие вещества. Зажимая носовые ходы, вы не только оставляете агрессивные элементы на слизистой, но и буквально втираете их в ткани.

Это может стать причиной микроожогов и изъявления (в зависимости от вещества), царапин на слизистой выстилке, в которых в ближайшее время радостно размножится условно-патогенная и даже откровенно агрессивная флора.

Перекрывать носовые ходы во время чиха крайне нежелательно – это приводит к тяжелым последствиям. Также не стоит пытаться сдерживать естественные порывы.

Не зажимайте рот и нос

Если вы хотите знать, вредно ли зажимать при чихании рот и нос, любой врач ответит вам – крайне не рекомендуется. При этом естественном акте воздух вылетает из ноздрей со скоростью 150 км/ч или почти 42 м/с.

Что произойдет, если вы попытаетесь удержать машину, несущуюся на такой скорости? Очевидно, что она деформирует преграду до состояния малопригодного к восстановлению.

[attention type=green]

В случае попытки зажать и носовую, и ротовую полость воздух ринется «во все щели»: околоносовые пазухи, пищевод, бронхи и слуховую трубу, а через нее в полость внутреннего уха.

[/attention]

Препятствуя акту чихания, вы провоцируете все указанные выше проблемы. Вдобавок можно «заработать»:

  • Проблемы с глазами.
  • Мигрень.
  • Приступ корешковых болей.
  • Эпигастральные боли и тошноту.

При беременности, протекающей с осложнениями, такой «вдавленный» внутрь «чих» может спровоцировать начало самоаборта, ухудшить состояние при отслойке плаценты/хориона.

При нормально развивающейся беременности это очень маловероятно, а вот при гипертонусе миометрия, начинающемся самоаборте и маленькой по площади отслойки плаценты состояние может ухудшиться значительно.

Считается, что удержанный таким образом акт чихания может даже стать причиной инсульта.

Если хотите чихать, не сдерживайте этот порыв. Но позаботьтесь о том, чтобы те 40 000 бактерий, которые покинут вашу слизистую в процессе, не попали на окружающих. Универсальных методов, предотвращающих рефлекторный акт, нет и быть не может, т. к. он безусловен.

Источник: elaxsir.ru

Источник: https://naturalpeople.ru/kak-sderzhat-chihanie/

Почему человек чихает? Причины, что делать, фото и видео

Как сдержать чихание

Почему человек чихает?

Человек с самого рождения обладает определенным набором рефлексов – младенца не нужно учить моргать, дышать, глотать. Чихание, кашель относятся к таким же проявлениям.

В первую очередь, это защитные реакции организма, позволяющие защитить дыхательную систему от попадания инородных объектов, засорения пылью, и так далее – природа не могла оставить столь уязвимые и важные органы без своей протекции.

Чихать умеют абсолютно все люди, механизм чихания остается одинаковым вне зависимости от того, что его спровоцировало. Каков механизм данного процесса, как провоцируется чихание, и всегда ли он свидетельствует о благополучии организма? Рассмотреть подобные вопросы стоит с полным вниманием.

Механизм чихания

Механизм чихания

Помимо людей, чихать умеют и животные – большинство млекопитающих реализуют данный механизм точно по той же схеме, что и человек.

При раздражении носоглотки, ее чувствительной слизистой, обильно снабженной волосками, человек начинает ощущать зуд, неприятные ощущения в носу.

Организм срабатывает без волевого усилия со стороны человека, на рефлекторном уровне, ориентируясь на данный раздражитель, провоцируя резкий выдох, осуществляемый обычно через нос, а затем – глубокий вдох.

[attention type=yellow]

Небные миндалины оказываются напряженными, ые связки сокращаются, язык оказывается прижатым к небу, и далее следует резкий короткий выдох. В ряде случаев все повторяется неоднократно – до устранения раздражителя, что могло бы свидетельствовать о полной прочистке дыхательных путей.

[/attention]

Интересно:

Почему, когда скучно, хочется спать?

Нервный центр, отвечающий за чихание, находится в стволе головного мозга, в нижней его части. Именно туда поступают сигналы о наличии раздражителя, и оттуда следует команда осуществить акт чихания, которая передается организму человека от диафрагмы до шеи, и даже до глаз.

Интересный факт: мышцы глазного века получают команду о том, что происходит чихание – в этот момент глаза закрываются. Чихнуть с открытыми глазами у человека не получится.

Почему происходит чихание?

Чихание происходит не только от пыли или попадания инородных тел. Можно перечислить несколько категорий факторов, которые могут стимулировать подобное проявление, причем речь пойдет не только о внешних раздражителях. Стоит сразу отметить, что механизм чихания изучен специалистами не полностью, о некоторых факторах, позволяющих стимулировать данный процесс, еще ведутся споры.

Причины чихания

Внешние раздражители – пыль, объекты с резким запахом, аллергены. Даже если человек не склонен к аллергии, вдохнув шерсть домашних животных или книжную пыль, он может разразиться чиханием. Табак, перец, другие раздражители тоже стимулируют чихание. При аллергии же помимо чиха наблюдается отечность, слезотечение из глаз, состояние требует медицинской помощи.

Простуды, вирусные заболевания – при заложенности носа чихают все, как и при первых признаках болезни, выражающихся неприятными ощущениями в носу.

Организм удаляет таким образом часть бактерий или вирусов, освобождает дыхательные пути от слизи и выделений.

Не нужно сдерживать себя – чихать больным полезно, процесс избавляет от риска попадания возбудителей во внутреннее ухо и другие соседние органы. Однако чихать на других людей не стоит – необходимо прикрываться носовым платком.

Интересно:

Почему ночью потеешь? Причины, что делать, фото и видео

Гормональные изменения – при беременности, к примеру, меняется гормональный фон женщины, что в ряде случаев приводит к отекам в носоглотке и насморку без простуды. Чихание в данном случае также проявляется. У пожилых бывает чихание спросонок – тоже связанное с гормонами.

Самые странные причины, вызывающие чихание

Есть люди, которые чихают при резком свете в глаза. Странная особенность передается, предположительно, генетически, причины неизвестны. При резкой смене температур тоже может наблюдаться чихание.

Некоторые люди способны чихать из-за стрессов или сильных переживаний. Судя по всему, так организм пытается нормализовать сосуды в носу, которые могут расширяться или сужаться из-за сильных эмоций.

[attention type=red] [/attention]

Интересные факты о чихание

Оказывается, приступы чихания у человека могут быть очень долгими – так, Триша Рей не могла прекратить делать это 153 дня, Джун Кларк же не останавливалась 167 дней.

А Донна Гриффитс в свои 12 лет вовсе побила все рекорды, чихая 977 дней. Сначала девочка чихала поминутно, затем – каждые 5 минут.

До сих пор не известно, какие факторы могут провоцировать подобные приступы, растягивающиеся на дни, месяцы.

А еще стоит рассказать следующее:

  • Ни один человек не может чихнуть во сне;
  • Чаще всех чихает игуана, которая избавляется подобным образом от лишней соли в организме;
  • Есть мнение, что при чихании сердце останавливается на мгновение. На самом деле в подобные моменты давление в грудной клетке меняется, что изменяет ритм сердцебиения;
  • Чихнув, человек высвобождает до 40 000 микрочастиц жидкости, которые распространяются на расстояние 2-3 метра;
  • В Средневековье считалось, что если долго чихать, можно умереть.

Интересно:

Почему происходит нарушение памяти? Причины, описание, видео

Как правильно чихать?

Большинство людей знает, что при чихании необходимо закрываться носовым платком, шарфом или другой тканью, чтобы не распространять болезни и выглядеть культурно.

Даже дети в садике знают, что при чихании следует отвернуться и прикрыть ладошкой рот.

Однако окружающим подобное поведение человека все равно не слишком нравится, и потому чихающие нередко прикрывают рот и зажимают нос, чтобы сдержать чихание.

[attention type=red]

Делать подобное не стоит ни в коем случае, ведь воздушная волна направляется в такой ситуации не наружу, а по евстахиевым трубам, в среднее ухо, попутно поднимая кровяное давление в ведущих мозговых сосудах. Результатом может стать потеря слуха, распространение инфекции во внутреннее ухо, разрыв барабанной перепонки, кровотечение из носа, слепота.

[/attention]

Таким образом, чихание – рефлекс, отвечающий за очистку дыхательных путей. Он не изучен до конца, однако его механизм вполне понятен, он действительно избавляет нос и носоглотку от посторонних объектов, слизи, микроорганизмов.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://kipmu.ru/pochemu-chelovek-chixaet/

Крепко стисните зубы

Это еще один способ подавить позыв к чиху, используя особенности данного рефлекса. Для того чтобы акт чихания состоялся, челюстные мышцы должны быть расслаблены, так как более 90 % воздуха при резком выдохе с невероятной скоростью вырываются именно через ротовую полость.

Если, почувствовав знакомое щекотание в носу, вы сильно сожмете челюсти, то чихнуть не сможете. Ваш головной мозг, оценив ситуацию, сделает выводы, что для полноценного чиха условия неподходящие, и даст команду «отбой».

Только не нужно пытаться одновременно сжимать челюсти и широко открывать глаза. Окружающие вас не поймут.

Прикусите язык

Нет в человеческом организме другого органа, где сконцентрировано столько же нервных окончаний, сколько их есть на поверхности языка. Поэтому один из лучших способов избежать спонтанного чиха – просто прикусить язык. Еще лучше – сделать это несколько раз.

При таких манипуляциях ваш головной мозг получит целый «винегрет» нервных импульсов. В процессе их обработки и анализа ему уже будет точно не до того, чтобы завершить процесс чихания.

Сделайте глубокий вдох

Сам по себе вдох также является одной из основных составляющих процесса чихания. Но параметры его интенсивности и глубины в данном случае определяются и контролируются головным мозгом. При их нарушении происходит сбой рефлекторного действия.

Если вы почувствовали, что хотите чихнуть, сделайте резкий глубокий вдох, тем самым вы сможете сдержать и преодолеть это желание.

Подышите ртом

Дополнительным раздражающим фактором для слизистой оболочки носа являются проходящие через нее при дыхании потоки воздуха. Если вы чувствуете щекотание в носу и желаете избавиться от несанкционированного чиха, переключитесь на дыхание ртом.

Таким образом, слизистая оболочка носовых проходов получит время на «успокоение», и ваш организм «сообразит», что в чихании нет никакой необходимости. Такой прием можно повторить несколько раз. Окружающими ваша проблема останется незамеченной.

Отвлекитесь

Это проверено практикой и знают все – если человеку, готовому вот-вот чихнуть, пожелать: «Будь здоров!» – то у него ничего не получится. Практически любой отвлекающий фактор моментально купирует процесс чихания.

Поэтому, если позыв к чиху у вас появился, найдите что-нибудь отвлекающее. Таким фактором могут послужить самые обыденные предметы или явления, например проезжающая за окном машина, яркий заголовок на мониторе компьютера, стоящий рядом коллега или даже его ботинки.

Сконцентрируйтесь на чихе

В данном случае для предотвращения чиха можно использовать механизм кардинально противоположный методу, описанному выше. Любое рефлекторное действие не допускает присутствия волевого фактора. Поэтому, чтобы сдержать чихание, нужно мысленно сконцентрироваться на этом процессе.

В тот самый момент, когда вы почувствовали, что у вас начало сильно свербеть в носу, включите воображение и постарайтесь усилить ощущение. Вы удивитесь, но вопреки всякой логике результат будет диаметрально противоположным желаемому, и прежде нарастающий позыв к чиху начнет угасать.

Задействуйте руки

Если вы хотите, чтобы ваша борьба с нарастающим желанием чихнуть была полностью скрыта от внимания окружающих, задействуйте руки. С внешней стороны ладони у основания большого и указательного пальцев есть мощная болевая точка. Почувствовав приближающийся чих, нажмите на нее большим пальцем другой руки. Этот прием избавит вас от потребности чихнуть.

Но если вы не хотите испытывать на себе болевые приемы, просто оттяните и потеребите участок кожи, соединяющий большой и указательный пальцы. Эффект будет примерно такой же.

Ущипните себя между ноздрей

Предупредить нужно сразу – место очень болезненное. Но тем оно в нашем случае и ценно. Если вы решили любыми способами избежать приближающегося чиха и готовы на многое, сожмите ногтями участок между ноздрями, примыкающий к носовой перегородке.

Желание чихать у вас пропадет, но, возможно, захочется плакать. Впрочем, чтобы не оказаться в ситуации персонажа рассказа А. П. Чехова «Смерть чиновника», можно несколько секунд и потерпеть.

Надавите на фильтрум

Фильтрумом называется часть верхней губы – бороздка, расположенная чуть ниже носовой перегородки. В этом месте расположена точка, стимулирование которой снимает неприятные ощущения в носовых проходах и избавляет от рефлекторного желания чихнуть. Фильтрум также является болевой точкой, но для снятия позывов к чиху в данном случае сильного нажатия не требуется.

Потрите ухо

Ушные раковины не могут похвастаться таким же количеством нервных окончаний, как язык, но они являются одним из центров скопления биологически активных точек, позволяющих корректировать рефлекторную деятельность.

При появлении желания чихнуть потрите ухо ладонью. Этот простой прием позволит отвлечься и приостановит рефлекторный процесс, направленный на очистку носовых проходов, называемый чихом.

Зажмите кончик носа

На кончике носа сконцентрировано большое число нервных окончаний.

Если вы испытываете желание чихнуть, но ситуация не позволяет и вам необходимо предотвратить этот процесс, сдавите кончик носа большим и указательным пальцами и потяните немного вперед.

В таком случае мозг получит новый мощный импульс с того же участка и «переключится» на него для анализа, вследствие чего желание чихнуть на время угаснет.

Только не перестарайтесь. «Слива» на носу – не самая адекватная плата за несостоявшийся чих.

Потрите переносицу

Это еще один способ сбить с толку ваш главный «компьютер». Если вы почувствовали щекотание в носу и нарастающее желание чихнуть, но не имеете возможности этого сделать, хорошо разотрите переносицу.

Не исключено, что на смену позыву к чиху у вас появится легкий насморк. Но здесь уже нужно выбирать меньшее из зол – либо честно громко чихнуть, тем самым вызвав немилость окружающих, либо тихо пошмыгать носом.

Высморкайтесь

Как говорится, хрен редьки не слаще, но такая нехитрая процедура, проделанная при появлении первых позывов к чиху, позволит устранить их первопричину – избавить носовые проходы от скопления слизи или посторонних агентов.

Какое из деяний – сморкание или чих – будет менее критично воспринято окружающими, спрогнозировать трудно. Но если сделать все аккуратно и цивилизованно, конечно же, с использованием носового платка, то всеобщую лояльность заслужить, наверное, получится. В конце концов, что естественно, то не безобразно.

Покиньте проблемное помещение

Часто факторами, вызывающими чихание, способны стать душное пыльное помещение, а также запахи духов, дезодорантов, освежителей воздуха, табачного дыма, краски, чистящих и моющих средств. Первоначально они могут и не оказывать раздражающего действия, но при длительном нахождении в помещении с неестественными запахами вы можете почувствовать нарастающую потребность чихнуть.

Ничего не случится страшного, если в процессе работы, беседы и даже производственного совещания вы попросите извинения и на несколько минут покинете проблемное помещение. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы прочистить носовые проходы и подышать чистым воздухом, тем самым избавившись от неприятных позывов.

Переведите взгляд на затемненное место

С точки зрения физиологии каждый человек невероятно индивидуален, а потому совсем неудивительно, что многие люди, а их, по подсчетам специалистов, 18-35 %, одарены природой так называемым световым чихательным рефлексом. Среди ученых на сегодняшний день нет единого мнения по поводу данного явления. Одни считают его наследственным заболеванием, другие – невинной особенностью организма.

Впрочем, для многих абсолютно здоровых людей без всяких «сомнительных рефлексов» солнце в определенной степени является раздражителем, способным если не спровоцировать, то поддержать и усилить позывы к чиханию.

Именно поэтому, чтобы избавиться от знакомых щекочущих ощущений в носу, иногда бывает достаточно перевести взгляд от залитого солнечным светом пейзажа за окном на самый затемненный угол помещения или просто на время прикрыть глаза ладонью.

Источник: http://bestolkovyj-narod.ru/kak-sderzhat-chihanie/

Нельзя сдерживать чихание. Как сдержать чихание. Вред чихания с закрытым носом для слуха

Как сдержать чихание

Как известно, англичане, завидев чихающего человека, говорят: “bless you!”, что означает буквально “благослови тебя!” У нас же говорят проще: “Будь здоров!” – и часто подобные фразы, сказанные “на автомате”, можно услышать даже по отношению к незнакомому человеку, чихнувшему посреди улицы.

Почему же у многих народов существует такая привычка, и что означают эти фразы? Все дело в том, что в Средних веках чихание было предвестником возможной смерти как того, кто чихнул, так и того, кто стоял рядом. А все благодаря огромному количеству эпидемий, начинавшихся часто с простых кашля и чихания.

И в 900 году нашей эры Папа Грегор VII смог ответить чихнувшему рядом человеку лишь “Благослови тебя Господи!”, после чего это стало нарицательным у многих западных народов.

Конечно, сегодня чихание уже не несет той угрозы эпидемии, как раньше. Но вирусы в XXI веке не исчезли полностью, и многие виды простуды и гриппа передаются от одного человека другому при чихании даже сегодня.

По данным исследователей, в этот момент тройничный нерв слизистой оболочки носа раздражается чем-то извне, например крошечной пылинкой, и сигнал от нерва поступает в центр чихания в головном мозге. Так и происходит наше с вами “Апчхи!”: ые связки на миг замыкаются, а легкие резко и внезапно выталкивают из них воздух.

При этом в среднем из носа вылетает около 40 тысяч бактерий, а скорость их составляет около 150 км/ч.

И здесь мы подходим к главному вопросу: учитывая громкость звука чихания и потенциальную гигиеническую опасность, которую несет данный процесс в общественном месте, можно ли зажимать нос во время чихания и может ли это быть небезопасно для организма человека?

Чихание с закрытыми ноздрями и открытым ртом грозит очень высоким давлением внутри носа на довольно короткий срок. Его уровень можно сравнить с давлением в сердце гипертоника, когда его сердечная мышца максимально сжата.

Существуют истории о потере слуха, разрывах аорты, кровоизлияниях в мозг и даже выкидышах, когда люди чихали “в себя”.

Можно ли верить этим примерам, даже если они описаны в специализированной медицинской литературе?

Читайте:

«Зажимать нос при чихании – отчасти небезопасно, – говорит заместитель президента Немецкого общества отоларингологии и хирургии головы и шеи Вернер Хоземанн, – но это редко приводит к тяжелым последствиям».

В целом исследователи знают не очень много, так как точной статистики пока что еще нет. Мы знаем, что у чихательного рефлекса есть своя немаловажная функция: удаление нежелательных и вредных веществ из носовой полости и легких. Порой избавиться от них нельзя никаким способом, кроме как высвободить с помощью высокого давления.

Как бы там ни было, чихание “в себя” не несет серьезной угрозы, так как органы слуха при подавлении чиха повреждаются в крайне редких случаях, процент которых близок к нулю.

Но давление, создаваемое чиханием, желательно выпускать, так как этот рефлекс способствует очищению дыхательных путей и легких от нежелательных веществ.

Ну и самое главное – всегда нужно носить с собой платок, чтобы обезопасить людей вокруг себя от бактерий.

[attention type=green]

Экология здоровья: Часто ли вы не даете себе чихать, зажимая рот и нос, препятствуя выходу воздуха? Однажды одна из моих пациенток…

[/attention]

Чихать никому и нигде не возбраняется. Чихают и мужики, и полицмейстеры,

и даже иногда тайные советники. Все чихают.

А. П. Чехов. «Смерть чиновника»

Часто ли вы при очередном рефлекторном акте сдерживаете порыв воздуха, с огромной скоростью несущийся наружу? Часто ли вы не даете себе чихать, зажимая рот и нос, препятствуя выходу воздуха?

Однажды одна из моих пациенток пожаловалась на то, что у нее «целый день как-то непонятно болит голова». Ощущения не привычные, не такие, как обычно.

[attention type=red] [/attention]

Пожаловалась и на неприятные ощущения в районе солнечного сплетения: «как будто поддавливает» и «подташнивает».

[attention type=red] [/attention]

При этом она посетовала на то, что, видимо, заболевает, так как ее одолевает чих, но она старательно зажимает нос и рот рукой, чтобы не распространять инфекцию. Наверно, каждому подобное знакомо.

Что же происходит в этот момент в организме?

Закрывание рта и носа при чихании сильно повышает внутричерепное давление: идет нарушение мозгового кровообращения, и ликвор (спиномозговая жидкость) сдавливает сосуды и нервную ткань, на время останавливая обменные процессы в мозге; происходит натяжение внутричерепных мембран и твердой мозговой оболочки. В свою очередь нарушается тонусно-силовой баланс мышц, а затем и суставов; движения в спиномозговом канале усложняется.

Эти изменения провоцируют ряд компенсаторных реакций во всем организме, что часто приводит к:

  • головным болями,
  • мигрени,
  • обострению корешкового синдрома при межпозвоночной грыжи,
  • гаймориту,
  • глазным болезням и ряду других.

Подобные симптомы глубоких внутренних нарушений часто приходится наблюдать. Как видно из механизмов, описанных выше, локальное лечение в виде таблетки от головы совершенно бессмысленно. Нужно устранить функциональные нарушения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма.

В задачи краниосакральной терапии входит диагностика пациента. Затем лечение, состоящие из поэтапного восстановления: шаг за шагом и слой за слоем снимаются поверхностные, а затем и глубокие напряжения в тканях организма. Тонкий, знаете ли, это процесс. Но руки не обманешь – они все слышат и видят.

Таким образом, последовательное снятие компенсаторных реакций возвращает организм к норме. В ходе работы устраняется причина заболевания, и следовательно, исчезают симптомы.

[attention type=yellow]

Загадочная краниосакральная терапия может вовремя прийти на помощь и избавить от многих проблем, «непонятно с чего» начинающихся; устранить неприятные ощущения, от которых не избавят лекарства. А также предотвратить возможные рецидивы и обострение хронических заболеваний.Чихайте от души! опубликовано

[/attention]

Если находитесь в обществе, отвернитесь и прикройте рот и нос платком, в крайнем случае – рукой, но ни в коем случае не зажимайте.

Вредно ли сдерживать чиханье? Если вредно, то чем?

Чиханье сдерживать достаточно вредно, так как сдерживание чиханья – прямая дорога к ЛОРу и окулисту. Ведь в таком случае наблюдаются нарушения ушных раковин, барабанной перепонки, а также системы глаза.

При сдерживании чиханья воздух который искал выход согласно дыхательной системы направляется к нашим ушам и совершает попытку выйти через них создавая тем самым повышенное давление на барабанную перепонку, собственно в результате чего человек и может остаться глухим.

Также встречались случаи нарушения глазного блока, когда люди могли пропускать различные жидкости через собственные глаза, так вот это так же является патологией которая может развиться под давлением сдерживаемого во время чиханья воздуха.

Буквально на прошлой неделе узнал, что вредно. Тётя рассказала почему. Когда ты чихаешь с тебя выходят шлаки, микробы, слизь, можно вообще остаться глухим. Это защитная реакция организма. И не стоит её сдерживать.

Сдерживать чиханье не легче, чем взрыв парового котла. Если не выпустить давление воздуха наружу, то тогда оно идет внутрь – в носоглотку и пазухи. В истории медицины описаны случаи гайморитов, мигреней, разрывов аорты и даже инсультов, вызванных попытками сдерживать чиханье. Поэтому все-таки чиханье лучше не сдерживать.

Уютный сайт о здоровье

В Англии зафиксирован случай разрыва глотки из-за попытки сдержать чихание. Как сообщается, 34-летний мужчина, пытаясь сдержать чих, повредил горло.

Сразу после неудачного чиха мужчина ощутил дискомфорт и пульсацию. В ходе проведения рентген-обследования было выявлено, что воздух, вырвавшийся при чихании, стал причиной разрыва мягких тканей. В результате полученной травмы пострадавшему пришлось провести неделю в больнице.

В то время, как такие случаи являются редкостью, врачи предупреждают, что чихание с закрытым ртом и носом, может нанести серьезный вред вашему здоровью.

Сдерживание чиха может также стать причиной повреждения ушей или разрыва аневризмы артерии головного мозга.

Почему нельзя сдерживать чихание? , 5.0 5 1 rating

МирТесен

В здоровом теле – здоровый дух!

Почему нельзя сдерживать чихание

Чихать никому и нигде не возбраняется. Чихают и мужики, и полицмейстеры,

и даже иногда тайные советники. Все чихают.

А. П. Чехов. «Смерть чиновника»

Часто ли вы при очередном рефлекторном акте сдерживаете порыв воздуха, с огромной скоростью несущийся наружу? Часто ли вы не даете себе чихать, зажимая рот

Однажды одна из моих пациенток пожаловалась на то, что у нее «целый день как-то непонятно болит голова». Ощущения не привычные, не такие, как обычно.

[attention type=red] [/attention]

Пожаловалась и на неприятные ощущения в районе солнечного сплетения: «как будто поддавливает» и «подташнивает».

[attention type=red] [/attention]

При этом она посетовала на то, что, видимо, заболевает, так как ее одолевает чих, но она старательно зажимает нос и рот рукой, чтобы не распространять инфекцию. Наверно, каждому подобное знакомо.

Что же происходит в этот момент в организме?

Закрывание рта и носа при чихании сильно повышает внутричерепное давление: идет нарушение мозгового кровообращения, и ликвор (спиномозговая жидкость) сдавливает сосуды и нервную ткань, на время останавливая обменные процессы в мозге; происходит натяжение внутричерепных мембран и твердой мозговой оболочки. В свою очередь нарушается тонусно-силовой баланс мышц, а затем и суставов; движения в спиномозговом канале усложняется.

Эти изменения провоцируют ряд компенсаторных реакций во всем организме, что часто приводит к:

  • головным болями,
  • мигрени,
  • обострению корешкового синдрома при межпозвоночной грыжи,
  • гаймориту,
  • глазным болезням и ряду других.

Подобные симптомы глубоких внутренних нарушений часто приходится наблюдать. Как видно из механизмов, описанных выше, локальное лечение в виде таблетки от головы совершенно бессмысленно. Нужно устранить функциональные нарушения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма.

Таким образом, последовательное снятие компенсаторных реакций возвращает организм к норме. В ходе работы устраняется причина заболевания, и следовательно, исчезают симптомы.

Загадочная краниосакральная терапия может вовремя прийти на помощь и избавить от многих проблем, «непонятно с чего» начинающихся; устранить неприятные ощущения, от которых не избавят лекарства. А также предотвратить возможные рецидивы и обострение хронических заболеваний. Чихайте от души! опубликовано econet.ru

Реакции на статью

Источник: https://pregnanti.ru/health/nelzya-sderzhivat-chihanie-kak-sderzhat-chihanie-vred-chihaniya-s-zakrytym/

Правильное лечение
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: