Психосоматика дыхание

Содержание
  1. Психосоматика заболеваний легких и бронхов
  2. Психосоматика болезней легких
  3. Психосоматика болезней бронхов
  4. Болезни органов дыхания по психосоматике – причины и лечение
  5. Связь органов дыхания с психологическим состоянием человека
  6. Причины возникновения психосоматических заболеваний органов дыхания
  7. Бронхиальная астма
  8. Лечение
  9. Психосоматика затрудненного дыхания
  10. Значение дыхания для человека
  11. Психосоматика болезней органов дыхания
  12. Невротические проявления
  13. Основные симптомы одышки
  14. Психосоматика
  15. Как это работает на практике?
  16. Каков выход?
  17. Психосоматика органов дыхания
  18. Как жизненные ситуации влияют на дыхание
  19. Невротические проявления, отражающиеся на дыхании
  20. Главные симптомы одышки
  21. Клиническая картина бронхиальной астмы
  22. Методы лечения психосоматических нарушений дыхания 
  23. Почему становится трудно дышать – психосоматика, симптомы, признаки и лечение
  24. Почему бывает тяжело дышать?
  25. Психологические причины болезни легких
  26. Причины ощущения нехватки воздуха
  27. Причины ощущения «кома в горле»
  28. Как жизненные ситуации влияют на дыхание?
  29. Симптоматика и способы ее объяснения
  30. Профилактика

Психосоматика заболеваний легких и бронхов

Психосоматика дыхание

Если в основе болезни лежат не физические, а психологические причины, следует не бежать в аптеку, а обратиться к психосоматике. Легкие – один из тех органов, которые чаще других подвержены психосоматическим поражениям. Столкнувшемуся с легочными болезнями человеку явно не хватает воздуха во всех смыслах.

Поскольку бронхи также относятся к органам дыхания, а именно проводят вдыхаемый воздух к легким, причины их поражения также стоит рассматривать в психосоматическом ключе.

Психосоматика болезней легких

В организме человека легкие отвечают не только за дыхание – на их счету такие понятия как духовность, идея и гордыня. Основной задачей парного органа является взаимообмен с окружающим миром: во время вдоха человек берет от мира что-либо, а с выдохом отдает.

Согласно принципам психосоматики, проблемы с легкими говорят о конфликте человека с миром и нежелании контакта.

Не менее вероятны такие причины как нежелание жить полной жизнью (индивид банально опасается себе это позволить) и слишком однообразное восприятие происходящего вокруг (недовольство жизнью со временем имеет все шансы перерасти в злость или депрессию).

Психоанализ болезней легких раскрывает истоки проблем и рисует портрет людей, подверженных им.

[attention type=yellow]

С точки зрения психосоматики, легочным патологиям в большей мере подвержены чиновники и политики, живущие мечтаниями и идеалами. При этом нужно понимать, что до тех пор, пока человек отстаивает лишь меркантильные интересы, система дыхания не страдает. Однако стоит ему обратиться к духовности и справедливости, проблемы возникают мгновенно.

[/attention]

Один из вероятных пусковых механизмов патологий парного органа – слишком высокая духовность, то есть отказ человека от телесно-материальных ценностей.

Часто встречающийся симптом проблем дыхательной системы – кашель, нередко вызывающий острую боль в легких. Психосоматика утверждает, что через кашель человек выбрасывает то, что ему пытались донести и с чем он оказался не согласен. Страдающие от периодических приступов кашля отличаются повышенной восприимчивостью и раздражительностью.

Список патологий органа дыхательной системы достаточно обширен, но из всего многообразия можно выделить наиболее распространенные.

Воспаление легких

Иное название болезни – пневмония. Психосоматика достаточно распространенного заболевания кроется в эмоциональном потрясении, то есть в момент сильного отчаяния организм реагирует именно воспалением легких.

Предпосылками для развития пневмонии выступают такие факторы как неуверенность в себе, низкая самооценка и чрезмерная самокритика. Согласно заявлениям ученых, пневмонии чаще подвержены слишком целеустремленные люди, которые в погоне за целью упускают из вида базовые потребности, а не достигая ее начинают заниматься саморазрушением.

Воспаление легких случается не только у взрослых – дети подвержены проблеме не меньше. Причину нужно искать в отсутствии связи с родителями, частых скандалах дома, низком социальном положении семьи и психологическом давлении.

Туберкулез

Туберкулез – это заболевание инфекционной природы, относящееся к социально опасным. Однако еще в 1826 году была выявлена связь заболевания с человеческими страданиями. С тех пор проводилось немало исследований, позволивших сделать вывод, что предпосылкой туберкулеза легких является продолжительный стресс: неудачи в любви, безуспешные поиски работы, конфликты в семье и на работе.

Туберкулез говорит об увядании человека, безрадостном его существовании.

Причинами туберкулеза могут выступать:

  • Эгоизм и желание мстить.
  • Склонность к плохому настроению.
  • Пороки, оказывающие на личность разрушительное влияние.
  • Старые обиды.

К чертам туберкулезников психосоматика относит: слабое оперативное мышление, низкий интеллект, неуверенность, инфантильность, раздражительность, ассоциальность.

Плеврит

Воспаление плевры или серозной оболочки органа, именуемое плевритом, неизбежно связано с сухим кашлем, затрудненным дыханием и учащенным сердцебиением. Проблема может иметь физическую подоплеку: курение, грязный воздух, инфекция и пр. При этом нельзя исключать психосоматическую природу плеврита.

Согласно данным сторонников психосоматики, плеврит возникает у людей, живущих с гневом и недовольством. Однако имеющийся негатив не выходит наружу, а удерживается внутри, что приводит к развитию симптоматики.

[attention type=red]

Если бы страдающие плевритом люди умели высказаться и сбросить весь негатив, вполне вероятно патологии удалось бы избежать.

[/attention]

Эмфизема

Эмфизема легких – патология хроническая и прогрессирующая, вызванная расширением воздушных путей в бронхах. Основной ее симптом – затрудненное дыхание. Человеку будто не хватает воздуха, он не может сделать полный вдох. Эмфизема часто приводит к инвалидности.

По психосоматике эмфизема органа дыхательной системы возникает при стремлении человека очертить личное пространство. Лишаясь в силу тех или иных внешних обстоятельств такой возможности, индивид сталкивается с беспокойством.

Саркоидоз

Саркоидоз – это воспалительное заболевание, при котором чаще всего поражаются легкие. При этом происходит образование в них гранулем. Несмотря на доброкачественную их природу, болезнь опасна своими последствиями.

Согласно психосоматике, саркоидоз легких указывает на желание больного любой ценой продемонстрировать собственную значимость.

Рак

Раковая клетка по психосоматическим принципам – это агрессор и эгоист в одном лице. Стало быть, рак легких следует рассматривать как эгоизм человека, его отгороженность от мира и гордыню.

Еще одна причина развития страшного диагноза – наличие смертельной обиды на жизнь, глубочайшее в ней разочарование и постоянное пребывание в уверенности, что все бессмысленно. В силу таких обстоятельств человек совершенно лишен смысла жизни.

Кстати, последняя ждет изменений от самого индивида, тогда как тот не намерен ей уступать и менять обстоятельства.

Психосоматика не исключает, что причиной рака может выступить личная трагедия человека, которую он тщательно скрывает.

Психосоматика болезней бронхов

Бронхи представляют собой сеть трубок разного диаметра. Выполняя функцию передачи воздуха к легким, бронхи не менее подвержены болезням. Самая распространенная – бронхит.

Сталкиваясь с бронхитом, человек получает целый «вагон» неприятностей в виде кашля, боли в горле, повышения температуры, одышки, головной боли и нарушения сна.

В таких обстоятельствах больной видит одну цель – поскорее принять лекарство.

Психосоматика рассматривает бронхит не с точки зрения инфекционной болезни, а как следствие ряда психологических моментов:

  • трудности в общении с окружающим миром;
  • опасения относительно собственной безопасности;
  • чрезмерная чувствительность и ранимость;
  • слишком большое количество негативных эмоций;
  • отсутствие желания брать на себя ответственность.

Нередко бронхитом болеют люди, не умеющие отстаивать собственную позицию. А вот среди детей болезни подвержены те, в чьих семьях то и дело наблюдаются конфликты.

Еще одна известная людям болезнь, встречающаяся не реже бронхита – бронхиальная астма. По психосоматике возникает она у тех, кто не умеет дышать на полную. При этом важно отметить, что первая причина, провоцирующая развитие бронхиальной астмы в будущем – отсутствие любви родителей к появившемуся на свет младенцу.

Отсутствие любви и заботы родителей связано с высокой вероятностью того, что спустя годы дыхательная система ребенка перестанет работать правильно.

[attention type=green]

Еще одна крайность, при которой страдают бронхи – чрезмерная родительская опека. В таком случае ребенку не удается самостоятельно сделать «вдох», поскольку за него его все время делают взрослые.

[/attention]

Не менее вероятной причиной заболеваний легких и бронхов, в том числе бронхиальной астмы, по психосоматике можно считать склонность к подавлению агрессии.

Чтобы одолеть болезни легких и бронхов, в первую очередь нужно разобраться с породившими их ситуациями и личностными чертами. К сожалению, как таковых специалистов-психосоматов не существует, но помощь может оказать опытный психолог или психотерапевт.

Источник: https://ODepressii.ru/psichosomatika/psihosomatika-zabolevanij-legkih-i-bronhov.html

Болезни органов дыхания по психосоматике – причины и лечение

Психосоматика дыхание

Психосоматические заболевания – явление довольно распространенное в наше время. Почти 40% всех заболеваний можно отнести к психосоматическим. Это заболевания, возникшие на «нервной почве». Иными словами, болезни, которые начали развиваться в результате психологического потрясения, стресса. Лечение подобных болезней, процесс длительный и очень непростой.

Внимание! С подробной таблицей психосоматических заболеваний можно ознакомиться ЗДЕСЬ!

Как правило к психосоматическим заболеваниям относят болезни желудочно-кишечного тракта (язвы, гастриты), болезни органов дыхания (астмы, бронхиты), сердечно-сосудистые заболевании (гипертонии, инфаркты), а также энурез, бессонница, лунатизм, слепота, глухота и т. д. Следует более детально рассмотреть болезни органов дыхания по психосоматике, причины и лечение, так как эти заболевания встречаются намного чаще остальных и лечение их, очень непростой процесс.

Связь органов дыхания с психологическим состоянием человека

Дыхание сложнейшая функция организма, она как ни что другое отражает эмоциональное состояние человека. Все эмоции отражаются на дыхании (страх, радость, грусть, обида, злость, удовольствие).

Злость, гнев, раздражительность, агрессия, страх – учащают дыхание человека, возбуждение может привести к учащению вентиляции легких, внезапный страх, сильное потрясение с легкостью может остановить дыхание. Во время печали, обиды и слез дыхание становиться более частое, но при этом вдохи не могут быть глубокими, а вот когда человек радуется, то его вдох довольно губок.

На дыхание влияют не только эмоции, но и черты характера, к примеру трусы, как правило дышат часто и не глубоко. Они также влияют на физиологические функции легких. По тому как дышит человек, можно сказать здоров и жив ли он. При рождении малыша, доктора определяют здоров ли ребенок, и готов ли он к самостоятельной жизни по первому вдоху новорожденного.

По дыханию человека специалисты могут определить характер человека, его открытость для окружающей среды. Связь органов дыхания человека с его психологическим состоянием, велика. Можно с уверенностью сказать, что дыхание человека на прямую зависит от его эмоционального состояния. Вот именно поэтому очень и очень часто болезни органов дыхания являются психосоматическими заболеваниями.

Причины возникновения психосоматических заболеваний органов дыхания

Причины возникновения болезней могут быть совершенно разными. Это очень индивидуальный вопрос. Но все же существует некая классификация причин возникновения. Она достаточно условная:

  • Конфликты в семье (с мужем, родителями, детьми);
  • Внезапная смерть близкого человека;
  • Длительный стресс;
  • Разрыв отношений (развод, измена);
  • Детская моральная травма;
  • Фобия.

Следует уделить особое внимание первой причине психосоматических заболеваний органов дыхания. Это конфликты в семье. Психологи отмечают, что конфликты с матерью способствуют развитию бронхиальной астмы у детей.

Что это значит? Если мама пару раз шлепнула ребенка по мягкому месту за его непослушание, то от этого у ребенка не будет прогрессировать заболевание.

Как правило, заболевание развивается у деток, мамы которых не воспринимают ребенка на психологическом уровне.

Дети, которые регулярно ощущают агрессию со стороны родителей более склонны к заболеванию. Это сложнейшие случаи в медицине и психологи. Мало того, что дети склонны к астме, у них еще присутствует целая куча комплексов, фобий и склонностей. Дети, которые, росли в семьях с неблагоприятными условиями замкнуты, они совершенно не умеют выражать свои эмоции.

Еще одной не мало важной причиной возникновения психосоматической бронхиальной астмы есть развод родителей. Дети в возрасте от 5 и до 15 лет очень болезненно переносят подобную трагедию в семье.

Уход одного из родителей они принимают на свой счет, и частенько ищут причину родительских скандалов в себе. И что не мало важно находят ее.

Переживания по этому поводу они держат в себе, редко, когда дети или подростки делятся своими «внутренними демонами» с близкими. И результатом таковых страданий есть болезнь органов дыхания.

[attention type=yellow]

Она проявляется не сразу, порой заболевание может напомнить о себе через добрый десяток лет, когда уже, казалось бы, все забыто и давно пережито. Может психосоматическое заболевание проявится сразу.

[/attention]

В таких случаях решить проблему и побороть болезнь гораздо проще, так как причина ее возникновения известна.

А вот бороться с болезнью, которая проявилась через пару лет уже сложнее, так как мало того, что нужно выявить проблему, ее корни уходят в далекое прошлое, изменить которое довольно сложно даже опытным психологам и психиатрам.

Бронхиальная астма

Болезнь опасная, трудноизлечимая. Мало того, что она приносит своему обладателю множество неудобств, так она еще и угрожает его жизни.

В основном бронхиальная астма является ярким примером психосоматических заболеваний. Для развития болезни просто необходима генетическая предрасположенность.

Если у человека нет генетической предрасположенности, то он навряд ли заболеет даже в результате большего стресса.

Болезнь изучается на протяжении длительного периода, было проведено множество исследований как со стороны медицины, так и со стороны психологии.

Результаты исследований гласят о том, что у больных психосоматической бронхиальной астмой наблюдается ряд особенностей.

Исследователи психологических заболеваний утверждают, что пациенты, болеющие астмой, как бы не могут «дышать полной грудью» по жизни.

Мир для них является очень сложным, он давит на них, вызывая чувство страха и эмоциональной нестабильности.

Исследования также показали, болеющие астмой – это либо люди, которым катастрофически не хватало любви родителей, или же ее было очень много.

Встречаются случаи, когда родители попросту «за любили» свое чадо (не зависимо от возраста ребенка), они, как говорится, не дают ему вздохнуть самостоятельно, желая сделать и это за него.

[attention type=red]

Очень ярким примером был случай, когда мать привела своего ребенка в больницу к пульмонологу с явными признаками бронхиальной астмы. Мама зашла на прием врача вместе с сыном и детально описала все симптомы, время приступов, длительность приступа. Не дав промолвить сыну ни слова. На вопросы, задаваемые парню она отвечала сама.

[/attention]

Паренек за все время приема все время молчал. Мама давала советы доктору в том с какой стороны необходимо прослушать легкие сына. Давала четкие указания ребенку, в том куда ему нужно присесть, когда снять футболку, и когда ему дышать при осмотре. И все бы ничего странного в этом случаи не было, если бы не возраст сына. Парню было тридцать четыре года.

Доктор, осмотрев пациента отправил его к психотерапевту. Само собой разумеется, что у парня не было ни жены, ни детей. Мама посещала сеансы психотерапевта (смиренно сидела под дверью). На данный момент лечение парня еще не прекращено.

Он систематически посещает психолога, периодически проходит курс медикаментозного лечения. Мама приемы специалистов уже не посещает.

Это яркий пример психосоматической бронхиальной астмы, развивающейся у молодого человека на фоне материнской «излюбленности».

В результате исследований больных на наличие психосоматической бронхиальной астмы, было обнаружено нечто общее, присущее каждому из болеющих.

  • Подавление агрессивного состояние, нежелание осознания депрессии;
  • Всевозможное эмоциональное воздержание, не только во время стрессовых ситуаций, а и в повседневной жизни;
  • Неоправданные переживания, беспричинная тревога.

У людей болеющих бронхиальной астмой, как правило наблюдается недостаток внимания, тайное желание ощущать нежность в свой адрес. Обычно это желание глубоко спрятано за злостью, агрессией и непереносимостью окружающей среды.

Человек страдающий психосоматическим заболевание нуждается в любви и поддержке особенно близких людей, но сказать об этом не может. Ему гораздо легче проявить агрессию в сторону любимого человека, но вот в чем парадокс данной ситуации, выразить агрессию человек тоже не может, он переживает ее в себе. Подобные приступы агрессии выливаются приступами удушья.

Не редко у людей, страдающих астмой диагностируют сексуальные недуги, абсолютное нежелание близости с любимым человеком. Корень данной проблемы также спрятан глубоко в подсознании пациента. Эти проблемы на прямую связаны с их недоверчивостью и подозрением всего и повсюду.

[attention type=green]

Следует также отметить, что большинство людей, страдающих психосоматическими болезнями органов дыхания, а именно бронхиальной астмой имеют гиперчувствительность к запахам.

[/attention]

И это явление совершенно ни коем образом не связано с физиологическими особенностями болеющих. Это еще одно проявление психологического недуга, так как сверхчувствительность у людей возникает далеко не ко всем ароматам, а именно к неприятным запахам.

У астматиков паталогическая непереносимость неаккуратных, неопрятных, неряшливых людей.

Зависимость от общественного мнения у астматиков чрезмерно высока. Они просто панически боятся быть осужденными обществом.

Лечение

Рассматривать медикаментозное лечение бронхиальной астмы не имеет смыла. Стоит заметить лишь то, что с этим вопросом не стоит медлить, и не в коем случае не заниматься самолечением. При малейших симптомах или просто подозрении следует обращаться к пульмонологам.

Есть смысл рассмотреть психотерапевтическое лечение больных бронхиальной астмой и другими психосоматическими заболеваниями органов дыхания.

Психотерапия направлена исключительно на развитие человека, как личности. Психотерапевт работает над тем, чтобы человек учился принимать решения самостоятельно, нес ответственность за свои поступки, брал на свои плечи обязанности. Иными словами, нес ответственность за свою жизнь. С

пециалист работает над тем, что бы пациент вдохнул полной грудью, как в прямом, так и в переносном значении. Его основная задача научить человека быть открытым для общества, выражать свои эмоции, пусть даже не всегда положительные, и главное говорить о своих чувствах.

К сожалению положительный результат лечения можно наблюдать только спустя значительный промежуток времени, и только в тандеме пациент – психотерапевт – пульмонолог.

Без психотерапии просто не могут обойтись больные с:

  • Ярко выраженными психологическими расстройствами, абсолютно неадекватными формами морального поведения;
  • Психическими, нервными, эмоциональными расстройствами;
  • Неадекватными реакциями человека на окружающую среду;
  • Явно выраженным психологическим стрессом, кризисом.

Психотерапевт просто обязан, во время приема пациента, выяснить генетические психологические заболевания (болезни близких родственников, отца матери, бабушки с дедушкой), психосоматические заболевания выше перечисленных членов семьи. Также у матери болеющего выяснить о беременности, родах. Особо важными для специалиста являются данные о раннем развитии болеющего, а также заболеваниях в детстве и юношестве.

Для более эффективного лечения психотерапевт должен изучить не только самого пациента, но и, хотя бы раз переговорить с его членами семьи, выяснить отношение родителей.

Не следует подобные действия доктора воспринимать, как любопытство или излишний интерес. На самом деле это нормальная работа высококвалифицированного специалиста.

Гораздо хуже наткнуться на чудо-психиатра, который по рассказам избавит вас от бронхиальной астмы за два сеанса и Н-ную суму денег, не спросив даже фамилии.

Уважаемые читатели, если не дай Бог, вам или вашим близким пришлось столкнуться с любым психосоматическим заболеванием органов дыхания, не отчаивайтесь! Хорошие специалисты всегда рады вам помочь даже в самых сложных ситуациях. Будьте бдительны, так как всегда есть люди, желающие приумножить свой доход на чужом горе. Берегите себя, своих родных и близких и будьте здоровы!

Источник: https://o-sebe.com/bolezni-organov-dyihaniya-po-psihosomatike-prichinyi-i-lechenie/

Психосоматика затрудненного дыхания

Психосоматика дыхание

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история).

Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее.

Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Эмоциональные чувства сильно влияют на показатели дыхательного процесса глубину и частоту, на деятельность органов по насыщению тканей и клеток кислородом.

Психосоматика органов дыхания — это не просто деятельность легких и бронхиальной системы, а реакция на внешние раздражители.

Когда человек появляется на свет, он делает первый вздох, который говорит о самостоятельной жизни без материнского ложа.

Значение дыхания для человека

Дыхание это зеркало отношений человека с внешним миром, система обмена с окружающей атмосферой. Когда человек спокойный, дыхательный процесс соразмерный, ритмичность вдоха и выдоха ровная, такая как во время сна. Различные негативные или положительные эмоции провоцируют реакции центральной нервной системы:

  • когда человек испытывает негативные чувства негодование, ужас, раздражение, то учащается дыхательный процесс;
  • продолжительное волнение, которое не находит успокоение, провоцирует интенсивную деятельность легких;
  • неожиданная трагедия, страх может привести к прекращению дыхательной деятельности;
  • сильное потрясение влечет снижение степени дыхательного процесса, а радость — увеличение;
  • если человек неуверенный в себе, это ведет к тому, что он дышит прерывисто.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика боли в ногах

По природе дыхания можно установить, как человек взаимодействует с внешним миром, какой он откровенный или скрытный, какие чувства не дают наладить единство души и тела.

Дыхание — это основная функция человеческого организма и с ним взаимосвязаны многие процессы:

  • поставка кислорода к тканям и клеткам;
  • окисление органических веществ и удаление из организма углекислого газа;
  • регулирование температуры человеческого тела;
  • освобождение энергии и выведение избыточной жидкости.

Значение дыхательного процесса нельзя недооценить, без него любой человек не будет жить и пяти минут. Однако эту функцию человек не всегда использует правильно. В зависимости от эмоциональных чувств и ситуаций процесс может нарушиться и работать в ином режиме не так, как предопределено физиологией.

Психосоматика болезней органов дыхания

В ежедневной жизни любого человека возникает состояние аффекта, которое влияет на деятельность легких. Проблемы с дыханием психосоматика связывает с психикой.

При сильном ужасе возникает ситуация, когда человек не может даже вдохнуть и выдохнуть. Например, во время гнева дыхание учащается, в спокойном — стабилизируется.

Такой идеальный дыхательный процесс присутствует только во время сна.

Простые способы лечения сложных заболеваний: ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика шпоры на пятках и мозолей

Невротические проявления

Частыми попутчиками нервозной патология дыхательных функций являются зудящее чувство в нижних конечностях. Если человек начинает глубоко вдыхать, возникает чувство асфиксии, судороги и оцепенение рук.

Основные симптомы одышки

Основная трудность, с которой сталкивается человек это одышка. При возникновении нервного дыхательного синдрома у человека возникает потребность глубоко дышать, но он все равно в это время ощущает недостаточно воздуха и сжатие в грудной области. В состоянии спокойствия психосоматические нарушения ритма дыхания не проявляются.

Для одышки свойственно изменение вида дыхания и увеличение количества вздохов и выдохов. В результате формируется учащенный поверхностный дыхательный процесс, который является признаком психосоматического нарушения.

Важно знать, что одышки бывают разные. Очень часто она воспроизводит приступ астмы, может сопровождаться довольно неприятными звуками в легких или бронхах. Такие отклонения требуют не только психокоррекции, но и лечения. Для этого применяется аутогенные занятия, которые переводят процесс в условия диафрагмально-брюшного дыхания.

Психосоматика

Психосоматика дыхание

Где находятся корни всех наших проблем? Ответ очень простой – в голове. Проанализируйте, что предшествовало обострению очередного заболевания. Скорее всего, накануне вы испытали стресс или столкнулись с очередной неприятностью.

Отголосок ее нашёлся в теле в виде аллергической реакции, мигрени, повышения температуры и прочего.

Проблемы психического плана приводят к серьезным заболеваниям организма, и часто причина недуга кроется не в вирусах или аллергенах, а в психическом состоянии человека.

Человеческое тело от природы наделено способностью подстраиваться под мысли и настроения. Оно подает сигналы в виде боли, дискомфорта, когда в результате стрессов, негативных эмоций одна из систем организма начинает работать неправильно. Чем дольше человек игнорирует свои эмоции, чем сильнее становится душевный протест, тем ярче станут болевые сигналы.

Как это работает на практике?

Предлагаем рассмотреть взаимодействие психики и тела на практике. Возьмем, например, такое хроническое заболевание, как астма. Как оно проявляется в период обострения? Больной лишается способности ровно дышать, затрудняется сделать полноценный вдох. Врачи, как правило, говорят, что данное состояние вызвано аллергеном.

На самом деле астма – сигнал того, что человек не желает «вдыхать полной грудью», т. е. полноценно жить. Возможно, он ошибочно полагает, что не имеет права жить самостоятельно, отсюда затрудненный вдох. Аллерген, запускающий приступ, – это олицетворение протеста.

[attention type=yellow]

Больной не хочет жить, как ему велят, не выносит чего-то, однако в силу воспитания этого не проявляет. Он изо всех сил удерживает негодование в себе, «гасит» протест. Если в течение длительного времени эмоции игнорировались, человек жил в стрессе, угнетая свою волю, – развилось заболевание. Тело подало сигнал.

[/attention]

Реакции со стороны человека не последовало. Тогда заболевание приобрело хроническую стадию.

Каков выход?

Измениться в один миг не сможет никто. Многие негативные установки по отношению к себе и окружающему миру закладываются на ментальном уровне.

Однако пока первопричины заболевания не будут установлены, избавиться от него не удастся. Выходом становится комплексное лечение: у профильного специалиста и психотерапевта.

Первый назначает медикаментозную терапию, дает рекомендации и контролирует течение заболевания. Задача психотерапевта – найти источник проблемы.

Стоит сказать, что в психосоматике присутствует многофакторность – одна болезнь может быть вызвана сразу несколькими причинами, не связанными одна с другой. Определив их, «отладив» психику, восстановив душевное равновесие, удастся избавиться даже от заболевания, которое мучало на протяжении многих лет.

Часто вам скажут – вы нерегулярно и неправильно питаетесь, и к тому же – курите. Поэтому гастрит и язва. Но психосоматику никак не списать со счетов: если вы истощены стрессом и не отдыхаете, как бы хорошо вы не питались, гастрит и язва весьма вероятны.

Гастрит – воспаление слизистой желудка – весьма распространенное заболевание, связанное с психосоматическими причинами, проявляющееся болью в области желудка и нарушениями пищеварения.

При длительном стрессе нарушается кровоснабжение и функции слизистой желудка, падает иммунитет и ухудшается регенерация клеток слизистой, которая работает в сложных условиях – кислота и ферменты.

Гастрит свидетель стресса, поэтому консультация психотерапевта при гастрите желательна.

ЯБЖ и ЯБДК – язва желудка и двенадцатиперстной кишки – это более серьезное поражение слизистой и подлежащих тканей, при которой образуется рана, не покрытая клетками слизистой, которые имеют защиту от кислоты и ферментов.

Сопутствует язве инфекция хеликобактер пилори, это очень распространенный микроб, при нормальном иммунитете и отсутствии дистресса его развитие маловероятно.

ЯБЖ и ЯБДК – обязательно нужна консультация психотерапевта, и даже – психотерапия.

Дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение движения желчи по каналам из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. Движение регулируется сфинктерами и перистальтикой желчного пузыря – эти реакции не управляются сознанием и нарушаются в тревожном и стрессовом состояниях. Этот диагноз более чем причина обратиться за помощью к психотерапевту.

Синдром раздраженного кишечника, СРК – порой показанный в художественных фильмах как что-то комичное на самом деле реально портит жизнь. Причиной его является нарушение кровоснабжения, перистальтики и микрофлоры – вследствие стресса и психических перегрузок, переработок. Явное психосоматическое нарушение ЖКТ, нужен психотерапевт.

При различных симптомах, которые диагностируются как нарушение нормальной работы сфинктеров и перистальтики – это отрыжка, рефлюксы, обратная перистальтика, неполное закрытие сфинктеров или спазм – также находят стрессовые и психические предпосылки. Лечение у гастроэнтеролога и психотерапевта должно быть союзным, если в подходе к вам как к пациенту эти врачи не сходятся в работе – выбирайте других специалистов.

Психосоматика органов дыхания

Дыхание является одной из основных функций организма человека, без которой в принципе невозможна жизнь. С дыханием связаны многие физиологические функции, такие как: – доставка кислорода к органам и клеткам; – выделение углекислого газа; – регуляция температуры тела; – выведение жидкости из организма.

Таким образом, роль дыхания сложно переоценить, ведь без него человек не может прожить и несколько минут. В то же время необходимо отметить, что дыханием человек не всегда пользуется так, как ему предназначено физиологически, и в зависимости от многих ситуаций дыхание может сбиваться и работать в другом режиме.

С психосоматической точки зрения дыхание является не просто необходимой жизненной функцией, но также и выражением внутреннего состояния человека.

Как жизненные ситуации влияют на дыхание

Главным органом, который обеспечивает процесс полноценного дыхания, являются легкие человека. В повседневной социальной жизни человека часто возникают ситуации аффективного и ситуационного плана, когда оказывается существенное влияние на функции легких.

Например, в тот момент, когда человек испытывает страх либо гнев, в работе легких происходят изменения и дыхание становится учащенным. В то же время, когда человек находится в уравновешенном и спокойном состоянии, дыхание спокойно, и вдох гармонично следует за выдохом.

[attention type=red]

Такое идеальное дыхание в современной жизни, к сожалению, достижимо чаще всего только в процессе сна.

[/attention]

Как только человек попадает в состояние, под влиянием которого он испытывает негативные эмоции, это приводит к возбуждению, и выливается в соответствующий тип дыхания, а также может приводить к гипервентиляции.

В состоянии парализующего ужаса часто также возникает ситуация, при которой человек не может сделать вдоха. Психологи считают, что посредством вдоха и выдоха человек не только поддерживает работу всех своих внутренних органов, а также общается с окружающим его миром.

Как правило, основной проблемой с дыханием, с которой сталкивается человек, является одышка, которая мешает нормально жить.

При возникновении невротического дыхательного синдрома у пациентов проявляются такие проблемы, как необходимость дышать глубоко, при этом пациенты все равно чувствуют нехватку воздуха и стеснение в области груди.

Невротические проявления, отражающиеся на дыхании

Частыми спутниками невротического дыхательного синдрома являются ощущения зуда в конечностях, а также пустоты в голове.

При этом, когда человек начинает глубоко дышать, появляется ощущение удушья, а также возникает чувство парализующего страха. Часто у пациентов также возникают спазмы верхней губы и могут цепенеть руки.

Примечательно, что данное заболевание наиболее активно проявляется у женщин, либо у молодых людей.

Главные симптомы одышки

Наиболее явными признаками одышки являются измененные типы дыхания, а также увеличение его объема. Нормальное дыхание происходит с периодическими вздохами, и может изменяться вплоть до гипервентиляции. В результате возникает полипноэ, которое само по себя является проявлением психосоматического расстройства.

Следует помнить, что одышка одышке рознь. Очень часто она имитирует бронхиальную астму, а также может иметь неприятное звуковое сопровождение со стороны органов дыхания. Такие состояния подвергаются не просто коррекции, а полноценному лечению.

Для этого используется специальная аутогенная тренировка, которая позволяет перевести дыхание в комфортное диафрагмально-брюшное.

Клиническая картина бронхиальной астмы

Бронхиальная астма отличается нарушением секреции, а также сильным отеком слизистых. Большинство факторов, под воздействием которых возникает астма, легко определяется как психосоматические. Пациент в момент приступа испытывает острую нехватку кислорода, ему трудно сделать вдох.

Как правило, люди в этот момент неконтактны, и стараются держаться подальше от других людей. Данная особенность – ключевая в том случае, если необходимо отличить астму от отдышки. Обострения астмы вызываются самими пациентами, так как они сами запускают ошибочные условные рефлексы, провоцируемые настроением либо эмоциональным состоянием.

Основные психосоматические раздражитель заболевания – ярость, гнев, разлука, страх, аллергия, расстройство настроения.

Методы лечения психосоматических нарушений дыхания 

Пациентам с астмой и другими расстройствами дыхания рекомендуется прохождение курсов психотерапии. Эффект, которого должен добиться врач – убедить пациента в обратимости приступа. Основными методами воздействия является семейная психотерапия, гипноз, групповая психотерапия, а также различные индивидуальные комбинации терапий.

Источник: https://www.granatmc.ru/psychosomatic/

Почему становится трудно дышать – психосоматика, симптомы, признаки и лечение

Психосоматика дыхание

Нехватка воздуха во время напряженного момента или паническая атака, сопровождаемая потерей ритма дыхания на долгий временной промежуток — это не нормальные процессы физиологического акта, а первые признаки серьезной патологии.

Острая и резкая нехватка воздуха после физической активности вскоре пополняется новым запасом кислорода, нормальным ритмом дыхания.

Что делать, если вы чувствуете проблемы с дыхательным путем? Каковы причины и способы решения нехватки кислорода?

Почему бывает тяжело дышать?

Ключевое слово в данном пункте «бывает». В процессе поглощения кислорода легкими участие органов дыхания является главным, но не может существовать без других систем. Особому влиянию подвержен гормональный статус человека, состояние нервной системы и некоторые внешние факторы.

Организм старается подстроиться под колебание газа и кислорода, что у него всегда получается успешно. При недостатке кислорода происходит учащение дыхания, которое прекращается через несколько минут.

Выделяют 2 типа одышки:

1. Инспираторный. Недостаток воздуха при вдохе.

2. Экспираторный. Недостаток воздуха при выходе.

3. Смешанный тип. Дыхание затруднено в обоих процессах.

Любое расстройство, связанное с неправильным поглощением воздуха требует обследования и лечения.

Психологические причины болезни легких

При психосоматике тяжелого дыхания организм опирается на физиологические функции. Если вы оказались в напряженной ситуации, в крови повышается количество определенных гормонов, поэтому дышать становится хуже, грудь будто сдавлена (гормоны вызывают одышку).

Выделяют эти психологические причины, которые могут обеспечить затрудненное дыхание:

  • стресс;
  • напряженность и скованность;
  • сильные эмоциональные потрясения;
  • присутствие в душном, плохо проветриваемом помещении;
  • печальные эмоции (уныние) на протяжении долгого времени.

При психологических заболеваниях легких человека одышка проходит через несколько минут, после успокоения. Чтобы ускорить данный процесс, необходимо расслабиться и поглаживающими движениями массажировать тело, начиная от макушки головы, до брюшной полости.

Довольно часто люди с плохой физической подготовкой, находящие в пыльном помещении, страдают одышкой.

Причины ощущения нехватки воздуха

Почему человек ощущает, что дыхание перестало быть нормальным, если это физиологический процесс?

Существуем много мнений и ответов на данный вопрос. Многие специалисты считают, что ощущение возникает на подсознательном уровне с помощью нервных сигналов. Организм предупреждает человека, что нормальный ритм дыхания сбит, он не может его восстановить (как сбой программы в компьютерной системе). И если организм не может восстановить баланс, то этим должен заняться человек.

Существуем мнение, что человек может «выдумать» себе проблему. Если потеря ритма дыхания связана с психологической ситуацией, то одышка будет ощущаться.

Причины ощущения «кома в горле»

Мягкий круглый шар, который будто застревает в горле, на самом деле является психологической защитой организма. Есть отдельный пункт, который не входит в психосоматику (связанный с ожирением, патологией легочных путей), но он является физиологическим.

Причины появления «кома в горле» нервного характера:

  • недооценивание себя;
  • неудачный опыт в абсолютно любой сфере;
  • обида, грусть от какого-то события;
  • социальные нормы, мешающие нормально высказывать свое мнение и вносить идеи.

Именно эти причины являются основными, способными вызвать неприятное ощущение в горле, дрожь на губах.

Как жизненные ситуации влияют на дыхание?

Если недостаточно воздуха, проявляется его активная нехватка в определенные периоды времени, то причина — неприятная жизненная ситуация. Стоит разобрать данную проблему пошагово, так как именно она встречается чаще основных.

  Биполярное расстройство и его разновидности

Во время аффектного состояния (когда человек испытывает гнев, страх) в работе легких начинают происходить соответствующие изменения, привязанные к выработке гормонов. Дыхание учащается.

Во сне дыхание достигает идеального состояния. Полностью уравновешенных вдохов и выдохов можно достичь только засыпая, расслабленно.

Дыхание может вообще прекратиться при панической атаке, сильном страхе. Парализующий ужас не дает человеку возможность вдохнуть воздух.

Если человек страдает дыхательным синдромом, то он начинает дышать более глубоко. Очень глубокий, полный вдох все равно создает ощущение неполноты в легких.

Симптоматика и способы ее объяснения

Несколько типов:

  1. Сердечный тип. При аритмии, пороках и сердечной недостаточности очень часто возникает одышка. Сюда же стоит отнести страх смерти, глубокую депрессию, сопровождающуюся сдавливанием в груди, одышкой. Тахикардия вызывает заторможенность наряду с гиперкинетическим синдромом сердца.
  2. Психологический тип. При наличии болезней, связанных с избыточным лишним весом (гиподинамия), заниженной самооценкой (никотиновая или алкогольная зависимость). Такие люди довольно агрессивны, враждебно ведут себя в больших скоплениях других им подобных.
  3. Легочная симптоматика. Возникает в соответствии с такими болезнями: опухоль, инородные тела в легких, хронические заболевания. Можно выделить одышку, плохое самочувствие при длительной двигательной активности (не менее 28 минут).

Такие люди хотят одновременно и получить больше воздуха, и отдать. Этот фактор контролируется на нервном уровне, актуален для человека, имеющего бронхиальные заболевания.

Профилактика

Включает в себя данные ежедневные задания:

  • Осознание ситуации. Необходимо понять, что вам тяжело дышать и это может случиться с каждым человеком.
  • Постарайтесь понять, что это — только часть. В любой трудной ситуации человеку начинает казаться, что вся его жизнь, все системы органов работают неправильно. Переубедите себя.
  • Дышите. Глубже и чаще.
  • Развивайте мышление. Думайте над проблемой.

Удушье при одышке возникает на основе разных причин, имеет патологический и временный характер. Обязательно проводите профилактику, при углубленных случаях — лечение.

Источник: https://psydeal.com/rasstrojstva/psihosomatika/pochemu-stanovitsya-trudno-dyshat-psihosomatika-simptomy-priznaki-i-lechenie/

Правильное лечение
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: